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《醫生最想讓你做的事：進化教會我們的7大健康準則》Audiobook 每天說聽書
每天一本書 你好，我是Eric，歡迎收聽今天的節目。 你有沒有覺得，我們現代人的生活越來越好，但身體和情緒上的…
《三十而慄？：在承擔包袱與焦慮的年華，勇敢敲定自己的人生節奏》Audiobook 每天說聽書
每天一本書 你有沒有過在深夜滑手機，看到朋友曬出婚紗照、寶寶照，或是新家裝潢好的照片時，心裡咯噔一下？明明為他…
《結婚滅亡：超單身時代來臨，不婚是罪大惡極嗎？》Audiobook 每天說聽書
每天一本書 你是不是也常常被長輩催婚，逢年過節最怕被問「有對象了嗎？什麼時候結婚？」彷彿單身就是一種罪過，不成…
《腸道・全身心健康聖經：美國腸道權威帶你打造腸道好生態，生病少、人不老》Audiobook 每天說聽書
每天一本書 你有沒有過這樣的經驗：明明睡足了八小時，醒來卻還是覺得累？皮膚反反覆覆地出問題，擦什麼保養品都沒用…
《腦能量：所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病！粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙，揭示飲食治療新契機，重獲心理韌性》Audiobook 每天說聽書
每天一本書 不知道你是否有過這樣的經驗？明明知道自己不該憂鬱、不該焦慮，但就是控制不住地陷入情緒的泥淖。我們去…
《長壽新人生：在人工智慧與高齡化的未來，工作與生活的嶄新指南》Audiobook 每天說聽書
每天一本書 你有沒有算過，自己大概會活到幾歲？80歲？90歲？還是100歲？過去，我們總覺得「百歲人生」是個遙…
《為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》Audiobook 每天說聽書
每天一本書 你有沒有過這樣的經驗？明明工作堆積如山，眼皮卻不聽使喚地打架；或者，你好不容易熬夜趕完報告，隔天腦…
《90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法》Audiobook 每天說聽書
每天一本書 在開始之前，我想先問你幾個問題。你是不是常常覺得，明明睡了八個小時，但下午三四點就哈欠連天，非得來…
《超預期壽命：如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老，長壽的科學與藝術，重塑你的每一天》Audiobook 每天說聽書
每天一本書 今天，我們要解讀的這本重磅好書，是《超預期壽命》。 在健康長壽這個領域，這本書的出版可以說是一聲驚…
